ダイエット宣言???のつもりでしたが、何一つといっていいほど食生活に変化はありません。。 塩分控えてとか・・全然してない。。。 ほんとに自分に甘いです。危機感なしです・・・。 去年の11月頃から過去最高の67kg台になり、とりあえずもずくを毎日食べ…
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